Школа

ABADA-Capoeira

О школе ABADA-Capoeira

Капоэйра - бразильское боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.

ABADA-Capoeira - основана в 1988 году и является одной из крупнейших школ капоэйры в мире. Она насчитывает более 50000 членов в Бразилии и ещё 30 странах. От других подобных организаций школу ABADA-Capoeira отличает не только впечатляющая масштабность, но и собственный стиль, стандарты и философия. Стиль ABADA-capoeira славится как эффективностью, так и красотой.

Особенности Капоэйры

Занятия Капоэйрой пoзвoляют paзвить гибкocть тeлa, кoopдинaцию, внимaтeльнocть и чyвcтвo pитмa! А так же погрузиться в мир самого зрелищного боевого искусства, имеющего долгую и интересную историю развития. Тренировки рассчитаны на людей с различной физической подготовки независимо от пола и возраста.

Сила

Развитие силовых качеств является неотъемлемой частью занятий, что позволяет снизить количество травм.

Выносливость

Выносливость очень важна для капоэриста. Она позволяет долго поддерживать высокий темп игры долгое время. Развитию выносливости, уделяется особое внимание во время занятий.

Растяжка

Хорошая растяжка и гибкость позволяют двигаться более плавно и выполнять элементы с большей амплитудой и легкостью, что делает движения красивыми и естественными.

Акробатика

Акробатика является одной из особенностей капоэйры, которая придает особую красоту и зрелищность игре. Тренировки по акробатике начинаются с базовых элементов, с которыми могут справиться начинающие.

Ударная и бросковая техники

Капоэйра сочетает элементы ударной и бросковой техники. В капоэйре большое количество ударов ногами, руками, головой, локтями и коленями. Также существует большое количество бросков и подсечек.

Музыка

Музыка является неотемлемой частью капоэйры. Вся капоэйра пропитана горячей бразильской культурой и музыкой. Ритм диктует скорость игры, сливаясь в такт с ритмом сердца, а музыка придаёт энергию.

Тренеры

Graduada Girassol

Синельникова Елена (Graduada Girassol) - занимается капоэйрой с 2007 года. Является победительницей российских соревнований 2009 года. Лучшая девушка на российских соревнованиях 2016 года. Тренерский стаж 7 лет.

Расписание

Взрослые тренировки

Мамина-сибиряка 10 (клуб "Восточный стиль")

День недели Время
вторник 19:50
четверг 19:50
суббота (акробатика) 16:00
суббота 17:30

Детские тренировки

Зал на студенческой

День недели Время
понедельик 19:00
среда 19:00

Контакты

г.Екатеринбург, ул. Мамина-Сибиряка, 10

Синельникова Елена: +7 902 2779099

Степанов Дмитрий: +7 912 6821309

Email: info@abada-capoeira.su

Либо напишите нам здесь.

Спасибо! Сообщение успешно отправлено.

Телефон: +7 902 2779099 Email : info@abada-capoeira.su Адрес: г.Екатеринбург, ул.Мамина-Сибиряка 10